▷ 1001+ nápadů, jak připravit nejchutnější originální míchaný salát

Jídla připravená ze zeleniny a ovoce jsou pro mě vášní. Rád experimentuji s kombinacemi, míchám různé ingredience. Poté vše ozdobte mimořádnými obvazy. Proto jsou moje oblíbené míchané saláty. Vyzkoušel jsem tolik kombinací, že je čas se podělit o ty nejlepší originální recepty na míchaný salát. Pod touto stránkou najdete ty nejchutnější kombinace, které se rychle a snadno připravují. Kromě toho představuji jménem našeho online časopisu 86 nápadů ve fotografiích a videích, abych vás inspiroval k přípravě vyváženějších jídel. Videa, recepty a obrázky jsou jako vždy níže. Najděte je a zjistěte, jak se stravovat zdravěji. Další informace o tom, jak změnit špatné stravovací návyky, najdete také v našich devíti nápadech na zdravější stravování.

Jak připravit nejchutnější originální míchaný salát?

Začnu originálním salátem, který mi moji přátelé z Kanady připravili na mezinárodní noc. Ingredience na tento originální míchaný salát s jablky a špenátem:

2 jablka, velká
300 g nebo 10 oz baby špenátu
2/3 šálku sušených brusinek
1 stroužek česneku
1/2 červené cibule, malá

Koření:
1 dávka vinaigrette z jablečného moštu
1 polévková lžíce.
2 lžíce dijonské hořčice Citronová šťáva

Koření:
1 štědrá špetka soli a černého pepře
Oleje a octy:
1/4 šálku octa šampaňského
1/3 šálku olivového oleje, extra panenský

Pro změkčení můžete také přidat 1 lžíci medu nebo javorového sirupu.
Ořechy a semena:
1 šálek vlašských ořechů, poloviny
Mléčné výrobky:
5 oz kozího sýra

Chcete-li připravit tento originální míchaný salát, musíte jednoduše dát všechny přísady do misky. Dalším krokem je vše promíchat. A to je vše, co k přípravě potřebujete.

Představu, jaký originální míchaný salát si dnes večer připravit - výrobky

A tady je originální míchaný salát - jak připravit lahodný salát

Varianta originálního míchaného salátu připraveného ze špenátu bohatého na železo je ten s čerstvou brokolicí. Opět zelenina bohatá na železo a vitamíny. Směs brokolice, jablek, brusinek, dětské mrkve, mandlí nebo ořechů je úžasná. Dokončením je krémová omáčka. Připravuje se rychle a poskytuje skvělé výsledky. V misce rozšleháme jogurt s majonézou, cukrem, citronovou šťávou a trochou soli a pepře. Smíchejte všechny ostatní přísady v misce, pokapejte omáčkou a jemně promíchejte. Před podáváním přikryjte a nechejte alespoň 2 hodiny v chladničce.

Úžasný nápad na originální míchaný salát s čerstvou brokolicí

Naši přátelé z řetězce „750 gramů“ nabízejí originální recept na míchaný salát

Ingredience na bramborový salát:
4 velké brambory
100 g cherry rajčat
2 šalotka
¼ svazek pažitky
¼ svazek žeruchy
5 růžových ředkviček
1 plechovka tuňáka

Pro vinaigrette:
1 polévková lžíce staromódní hořčice
3 cl octa (dle vašeho výběru)
9 cl olivového oleje
sůl a čerstvě mletý pepř

Ovoce a zelenina, které se dobře kombinují s kuřecím masem - pomeranč, jablko, salát, špenát

Velmi originální recept, který můžete vyzkoušet, je kuřecí, pomerančový a kari salát:

"Složení:

2 stonky celeru, jemně nasekané.
½ nakrájené červené cibule (neměl jsem)
2 grilované kuřecí kotlety, tenké plátky nebo kostičky
1 velká hrst rozinek (blondýnky)
1 hrst pražených vločkových mandlí
2 pomeranče
koření
¼ šálek lehké majonézy
2 lžíce řeckého jogurtu bez tuku
½ čajové lžičky pomerančové kůry
1 polévková lžíce pomerančového džusu
Sp lžičky kari
sůl pepř
hlávkový salát - používám směs rukolových listů a baby špenátu

Instrukce

Připravte omáčku:
V misce nalijte majonézu, řecký jogurt, pomerančovou kůru a pomerančový džus.
Přidejte kari, sůl a pepř. Vše dobře promíchejte. Rezervujte v lednici.
V misce na salát kombinujte kuře, celer, rozinky a opečené mandle.
Ozdobte talíře hlávkovým salátem. Uspořádejte kuřecí směs do středu talíře a přidejte kari omáčku. "

Pokud připravujete běžný recept, jako jsou rajčata s okurkami, udělejte originální prezentaci

Nápad na salát, který si můžete připravit při plánování noci s přáteli

Salát není příliš originální, ale je prezentován jako předkrm - milujeme ho

Jednoduchý salát s cherry rajčaty, mini mozzarellou, mátou a quinoa

Skvělá myšlenka na míchaný salát pěkně prezentovaný v originálním talíři

Rajčata a lilky se velmi dobře kombinují. Přidejte nějaké grilované halloumi, pesto, trochu malinového octa a máte skvělý salát, který můžete servírovat svým přátelům nebo rodině … nebo proč to nejíst sám.

Skvělá myšlenka na oběd s různými míchanými saláty