▷ 1001+ nápadů a tipů, co dělat s levandulí

Levandule je kvetoucí rostlina v rodině máty, kterou lze snadno identifikovat podle své sladké květinové vůně. Předpokládá se, že je původem ze Středomoří, Středního východu a Indie, s historií sahající 2500 let. Ve starověku se levandule používala jako posvátná bylina. Kromě toho se často používalo k osvěžení a lehké vůni různých osobních věcí, jako je například oblečení, a dokonce i částí těla, jako jsou vlasy. Ukazuje se, že tato rostlina se také používá pro své léčivé a terapeutické výhody.Máte své vlastní zdravotní problémy a nechcete riskovat ošklivé vedlejší účinky, které přicházejí s mnoha léky bez předpisu a na předpis? Zde je přehled potenciálních zdravotních výhod používání levandule. V tomto článku představíme většinu výhod této rostliny a to, jak je můžeme začlenit do našeho každodenního života, nebo jednoduše odpovědět na otázku:Co dělat s levandulí ?

Dnes je levandule víc než jen vonná rostlina

Výhody levandule

Vylepšený spánek

Pokud máte potíže se spánkem, zkuste si nosit několik kapek levandulového éterického oleje na polštář, než jdete spát v noci. Nikdy se však nepokoušejte spolknout levandulový olej nebo jakýkoli jiný éterický olej, protože by mohl být zdraví škodlivý.

Může pomoci nedokonalostem pokožky

Pro dermatologické účely jsou příznivé různé éterické oleje, včetně levandule. Ve skutečnosti, pokud trpíte akné, ekzémy nebo záněty kůže, může aplikace levandulového oleje na postižené oblasti hrát roli při léčbě skvrn a zmírnění zánětu. U osob s citlivou pokožkou zřeďte éterický olej ve vodě nebo nosném oleji.

Antioxidační aktivita levandule může také pomoci při hojení ran. Nezapomeňte se poradit se svým dermatologem před přidáním levandule do vašeho režimu péče o pleť, abyste se ujistili, že nebude interagovat s žádným z léků, které právě užíváte.

Několik kapek levandulového oleje uklidňuje nervový systém

Může pomoci zabránit vypadávání vlasů

Zatímco výzkum je stále předběžný, studie na zvířatech ukázala, že aplikace levandulového oleje jednou denně po dobu čtyř týdnů na záda myší stimulovala růst vlasů. Jsou zapotřebí klinické studie na lidech, ale toto může být jen inspirace, kterou musíte přidat do své domácí vlasové masky pár kapek levandule.

Dodá vám přirozenou záři

Je známo, že antioxidanty v levanduli bojují proti volným radikálům, což může urychlit proces stárnutí. Přidání 1–2 kapek levandulového oleje do vašeho oblíbeného pleťového mléka nebo krému dodá pokožce antioxidační sílu před spaním (a dodá vaší noční rutině uklidňující aromaterapeutický nádech).

Není náhodou, že mnoho kosmetických značek používá ve svých výrobcích levandule.

Kdy sklízet levanduli

Pokud začínáte s pěstováním levandule, mějte na paměti, že trvá asi tři roky, než rostliny dosáhnou maximální zralosti a poskytnou vám nejlepší sklizeň. Některé si můžete vybrat v prvním nebo dvou letech, ale ponechat rostliny samotné jim umožní růst a rozvíjet se více.

Nejlepší čas na sklizeň levandule je časně ráno, pokud ji sbíráte pro aromatické použití. Většina květů by měla být stále zavřenými pupeny. Ráno je denní doba, kdy jsou oleje v květinách nejkoncentrovanější a nejintenzivnější.

Levandule můžete pěstovat na balkóně, jako v tomto příkladu

Vonné oleje se rozptylují po celý den, a proto je důležitá ranní sklizeň, pokud chcete vůni. Pokud plánujete použít květiny k dekoraci, můžete počkat, až se otevřou další. Otevřené květiny mohou být použity čerstvé v aranžmá nebo mohou být sušeny pro pozdější použití.

Při sbírání levandule používejte spíše zahradnické nůžky nebo ostré zahradnické nůžky, než abyste stonky lámali ručně. Takto získáte čisté řezy bez poškození stonků. Odřízněte stonky nízko, ale ponechejte několik sad listů na základně rostliny.

Seskupte stonky levandule se šňůrkou nebo gumičkami, abyste měli pořádek a pořádek. V případě sušení můžete tyto kytice pověsit na teplé a suché místo, ale vyhněte se přímému slunečnímu záření. Jakmile jsou pupeny a květiny úplně suché, lze je pro skladování snadno protřepat nebo otřít ze stonků.

Možná jste si všimli, že většina výhod levandule je levandulový olej. Ostatní vedlejší produkty - jako je levandulová voda nebo mýdlo - jsou také široce používány v kosmetice pro své příznivé vlastnosti. Jakmile nasbíráte plevel nebo si koupíte pár větviček, můžete si doma vytvořit zmíněné produkty.

Levandule, která je svázaná do pramenů, může vyschnout a být dlouhodobě skladována

Co dělat s levandulí

Jakmile jste si koupili nebo sklidili plevel, existuje mnoho způsobů, jak jej můžete použít. Zde jsou nejoblíbenější použití levandule:

Vaření

Přidejte půl lžičky sušené levandule do své oblíbené směsi cukrových sušenek nebo si připravte domácí čerstvou levandulovou zmrzlinu. Vyhoďte nasekané květy levandule s máslem pro chutnou ozdobu.

Deodorant na koberce

Jakmile je levandule suchá, rozdrťte ji a přidejte do jedlé sody a poté ji pokropte kobercem. Když budete vysávat, bude celý dům cítit vůni levandule a to také osvěží vaše vakuum.

Hrnec pourri

Hoďte sušené květy levandule s čerstvým tymiánem, rozmarýnem nebo lístky máty, mletým koriandrem a mletým hřebíčkem pro aromatický potpourri.

Koupací taška

Vložte 2 lžíce levandule a 2 lžíce ovesných vloček do mušelínového sáčku nebo plátna a zavěste je pod koupelnový kohoutek tak, aby voda protékala. Při koupeli si vak přetřete přes kůži. Nebo přidejte 1 libru jedlé sody, 7-10 kapek levandulového éterického oleje a hrst čerstvých květů levandule v teplé lázni.

Levanduli můžete také použít jako dokonalou dekoraci do svého domova.

Makaróny lze také vyrobit z levandule

Může být obsažen v některých nápojích, jako je tato limonáda nebo váš oblíbený koktejl

A to je to, co spojují koupelnové tašky s levandulí

Stále vám představujeme některé recepty základních produktů z levandule.

Jak vyrobit levandulovou vodu

Použijte tuto levandulovou vodu jako tonikum pro vaši pokožku a dokonce i jako nastavovací mlhu.

Složení:

2 šálky destilované vody
3/4 šálku sušených květin levandule nebo 1 šálek čerstvých květin
1/4 šálku čarodějnice nebo vodky
70 kapek levandulového éterického oleje

Příprava:

Nejprve uvařte levandulový čaj vařením vody a nalitím přes květy levandule. Nechte levanduli strmou - budete chtít, aby strmá 20 až 30 minut.
Poté si připravte tonikum - do sklenice nebo láhve vložte čarodějnici nebo vodku a poté přidejte éterický olej. Když je levandulový čaj studený, přeceďte ho do láhve.
Kombinujte levandulový čaj s levandulí naplněnou čarodějnicí nebo vodkou. Umístěte víčko a dobře protřepejte, aby se ingredience promíchaly.
Před použitím nechejte úplně vychladnout. Zvláště pokud jej používáte na obličeji nebo na těle. V chladničce jej můžete skladovat až šest měsíců.
Nezapomeňte před každým použitím dobře protřepat a užívejte si!

Díky svým uklidňujícím účinkům je levandulová voda ideální pro váš večerní rituál